أسباب تشنج العضلات
بواسطة الكويتية بتاريخ 18 Nov, 2015 في 02:40 PM | مصنفة في نصائح طبية | لا تعليقات

c1104c1f515dc29c2f0349046276a259bb71b39fيعتبر تشنّج العضلات من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. ولكن هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الأسباب الخطيرة وراء المعاناة من تشنج العضل؟ إكتشفيها فيما يلي:

- نقص المعادن والأملاح الموجودة في الجسم: إن نقص الكالسيوم والمغنيسيوم في الجسم يسبب التشنّج في العضل.

- عدم وصول الدمّ للشرايين: إن الدورة الدموية غير السليمة في الجسم تخفف مستوى الأوكسجين والدم الذي يصل إلى الشرايين ويسبب التشنج في العضلات.

- الرياضة: إن القيام بالتمارين الرياضية والجهد الجسدي الكبير قد يؤدّي إى تشنّج العضلات. كما نشير إلى أن ركوب الدراجة يسبب التشنجات.

- الطقس: إن الطقس الحارّ يسبب التعرّق وبالتالي يفقد الجسم الكثير من الأملاح والمعادن ممّا يسبّب التشنّج في العضلات. كذلك يؤدّي الطقس البارد إلى تشنج عضلات الساق، وقد تنتشر التشنجات إلى الرقبة و العنق.

- الجلوس لفترات طويلة: أثبتت الدراسات أن الجلوس لفترات طويلة يسبب التشنجات والتقلّصات.

- الأدوية: إن بعض الأدوية التي يتناولها المصابين بأمراض القلب وأمراض إرتفاع ضغط الدم يمكن قد تتمتع بآثار جانبية منها التسبب بتشنّجات العضلات.

- الأمراض: هناك العديد من الأمراض التي تسبب التشنّجات عضليّة كمشاكل الغدة الدرقيّة، مرض السّكري، أمراض الجهاز العصبي، فقر الدم وغيرها…

اترك تعليقا



nine − = 2